家庭防疫新思維:從日常習慣開始守護健康

Michel October 31, 2025

自從2020年全球疫情改變了我們的生活,防疫早已從一時的緊急行動,變成現代家庭不可或缺的生活日常。即使疫情已趨穩定,病毒與細菌仍然無所不在——流感、RSV、諾如病毒、腸病毒,以及生活中常見的大腸桿菌和葡萄球菌,都可能在日常接觸中傳播。

對長者、幼童或免疫力較弱的人來說,一次小小的感染都可能造成嚴重後果。因此,保持居家清潔與備妥防疫用品,不只是習慣,更是一份責任。正確地使用這些防護工具,能讓家庭多一層安全,也多一份安心。

一、疫情過後,防疫仍是生活的一部分

許多人以為疫情結束就能鬆懈,但實際上,傳染病仍在我們的社區中流動。
根據香港衞生署資料顯示,2024年冬季流感個案比疫情前上升約30%,長者重症個案比例更高。醫院內感染的風險亦未消失,手部衛生不良仍是主要傳播途徑之一。

隨著年齡增長,長者的免疫反應逐漸變弱,感染後症狀往往不明顯,卻可能在短時間內惡化。這也是為什麼「防疫」應該被視為持續行動,而不是緊急措施。


二、防疫用品的五大關鍵類別

🧼 1. 手部清潔用品——最基本的防線

手部是病菌傳播的主要媒介。

  • 抗菌洗手液:用肥皂與清水清洗至少20秒,可有效去除病毒與污垢。

  • 免洗消毒搓手液:含60%以上酒精,適合外出時使用。
    建議:含保濕成分的配方能減少皮膚乾裂,適合長者使用。

🧴 2. 環境清潔與消毒用品

病毒可在物體表面存活數小時甚至數天。
建議常備以下用品:

  • 稀釋漂白水(1:99比例)

  • 75%酒精噴霧

  • 抗菌濕紙巾

  • 過氧化氫或季銨鹽類清潔劑
    使用前先清潔灰塵與污垢,才能讓消毒劑發揮最大效果。

🧤 3. 防護手套——減少直接接觸污染物

一次性乳膠或丁腈手套適合在清潔或照護時使用,但使用後務必洗手。

😷 4. 醫用口罩——阻擋飛沫傳播

外科口罩與N95都是有效防護工具,應確保密合、保持乾爽並定期更換。

💡 5. 輔助防護用品

包括紫外線消毒燈、HEPA空氣清淨機、便攜酒精噴霧等,能加強整體防護效果。


三、長者家庭的防疫細節

長者的皮膚較薄、視力較弱、行動不便,防疫用品必須安全、溫和、好操作。
建議:

  • 選用 無香料、低刺激性 的洗手液與消毒用品。

  • 避免濃度過高的酒精產品,以防乾裂。

  • 將常用用品放在手邊,方便取用。

照護者可協助長者進行環境清潔、消毒與通風,建立可持續的健康防護習慣。


四、如何挑選優質防疫用品

選購時可依以下五項原則:

  1. 確認有效成分與濃度,確保能有效抗菌。

  2. 檢查認證與標誌,如CE、FDA或本地衞生署核准。

  3. 留意包裝與標籤清晰度,避免使用來歷不明的產品。

  4. 選擇安全配方,避免混用不同化學品。

  5. 注重實用性與長者友善設計,例如按壓式瓶裝。

老友記巿集 SilverMarket 所有上架產品皆經嚴格檢測,符合國際安全標準,讓家庭防疫更有保障。

五、正確使用防疫用品的實用技巧

✅ 洗手遵循「七步法」:掌心、手背、指縫、指背、大拇指、指尖、手腕。
✅ 使用消毒劑時先清潔再噴灑,靜置數分鐘後擦拭。
✅ 口罩需每日更換,取下時避免觸碰外層。

細節往往決定成效。正確使用,才能真正防護。


六、破解防疫迷思

酒精越高越好? 過高濃度反而殺菌不完全。
混合清潔劑會更強效? 容易產生有害氣體。
戴手套就安全? 若未洗手仍可能交叉感染。
紫外線燈可消毒皮膚? 會造成灼傷並無實際效果。
天然精油可抗菌? 多數缺乏科學依據。


七、家庭防疫新模式

打造「防護生態圈」,將防疫用品放在家中重點區域,如玄關、廚房、浴室;建立補貨提醒,定期檢查保存期限。當防疫成為自然習慣,健康也會隨之而來。


八、SilverMarket 的承諾

老友記巿集 SilverMarket 致力於為香港長者與家庭提供安全、科學、有效的防疫用品。
我們嚴格把關產品品質,提供貼心的客服與配送服務,讓防疫更輕鬆、更安心。


結語:防疫,是愛的具體表現

在這個看不見病毒的世界裡,每一瓶消毒液、每一片口罩、每一次清潔,都是對家人最直接的關心。
防疫不應該源於恐懼,而是源於愛。
讓我們從日常生活開始,建立持久的健康防線,守護每一位家人的平安。

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